单位配置健身房健身器材如何配置？健身器材行业从业人员告诉你

不少单位会考虑到员工的身体健康，在条件允许的情况下为员工配置了健身房。不过因为缺乏健身方面的知识，对于配置健身器材不是很了解。虽然可能知道健身器材的类型，但对于更加合理地安排器材还是不太清楚。结果是配置了健身房，却没有多少人使用的尴尬局面。那么带大家来了解一下，单位配置健身房健身器材如何配置。

1.要考虑男女比例

部分行业的公司可能会出现男多女少或者女多男少的情况，比如服装行业就是女多男少的典型代表。女生对于力量锻炼的需求不是很大，我们就可以优先考虑有氧器材多一点，种类丰富一点。除去跑步机，椭圆机以外，还有健身车、划船机、登山机等多种器材，可以锻炼到心肺功能、肢体协调性各个方面。另外瑜伽垫、瑜伽球等拉伸工具也可以考虑的。而如果男生较多，可以考虑多一点力量锻炼的器材。

2.要考虑锻炼需求

健身器材种类繁多，另外条件允许的话，也可以加入台球桌、乒乓球桌等器材。因为不同人群对于运动需求的选择是不一样的，有的人偏向健身锻炼肌肉等较为硬核的方式，有的人则喜欢偏趣味性的项目。不管器材如何搭配，重要的还是让员工参与到运动中得到健康。

3.要考虑年龄的区别

现在大多数互联网公司以年轻人为主，他们会比较注重身材形象，会比较主动去健身锻炼。器材选择上自然是可以多选择一些力量类的器材，而且可以搭配得丰富一些，这样才能满足不同的锻炼偏好。

而还会有部分公司员工整体年龄偏大，并不能参与较大强度的力量锻炼。这种情况除了丰富有氧器材种类以外，还可以加入律动机、律动沙发等按摩设备。律动器材可以帮助按摩肌肉、缓解疲劳，对于年纪较大的人群来说是很好的放松方式。

体楷健身驻足健身器材行业多年，有着丰富的健身房配置经验，在短短的几年时间里迅速的成长起来。公司拥有健全的职能部门、精湛的售后服务团队及管理顾问服务人员，已为近千家单位配置健身器材。